Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 92.56g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Паштет из Куриной Печени с Овощами ПП, Замороженная Вишня, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Белый Хлеб, Авокадо. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Ашан Курага Экстра, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе, Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Сухари Московские, Фарш Индейки, Куриное Филе, Борщ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|