Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 96.03g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Сыр с Плесенью Blue Stilton, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, клюква, кедровые орехи, Мандарины, Груши, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт). Lunch: Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Vaasan OY Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän), Lidl Сыр Red Leicester из Лидла, Lidl Ветчина Тонкая из Лидла, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриные Фрикадельки с Манкой (Мой Рецепт), Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Lidl Сыр с Плесенью Blue Stilton. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|