Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 95.59g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Леди-Гамбургер, Вареное Яйцо. Lunch: Сокурский Тракт Хлебушек "Многозерновой" с Морковью, Мясновъ Фарш из Говядины, Тыквенный Суп, Булочка Зерновая. Dinner: Хэлла Пирожное Медовое, Хек Отварной, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 59 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|