Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 160.51g | Carbs: 278.08g.
Breakfast: Славянка Фарс, Виктория Драники по-Домашнему, Свитлогорье Творог 9%, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Агуша Кефир 3,2%, Лук, Куриное Филе на Пару, Гречка Сваренная с Маслом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Морковный Маффин, Кукурузная Каша, Эколь Сосиски Молочные Халяль, Яйцо, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог 5%, Агуша Молоко 3.2%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Молодая Морковь, Мираторг Кордон Блю с Грибами, Запеканка От Tgym с Изюмом, ВкусВилл Морковный Маффин. Dinner: Избенка Творог "Тар-Тар", Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ашан Багет Французский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|