Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 199.18g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Националь Рис Дикий, Останкинский Творог Обезжиренный, Dr Dias Клетчатка Легкий Вес. Lunch: Цукини, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера, Останкинский Творог Обезжиренный. Dinner: Эковакино Молоко, Dr Dias Клетчатка Легкий Вес, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Останкинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|