Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 124.03g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мааг Кишмиш Светлый, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яйцо Всмятку, Чай, Global Village Зелёный Горошек, Dijo Тортилья Пшеничная, Грейпфрут. Dinner: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские, Global Village Зелёный Горошек, Тунец Консервы. Snacks/Other: Хлеб Уральский Хлебокомбинат *1, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Караван Сарай Чак-Чак, Творог (Полностью Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katen'ka_Polyakova's Weight History
|