Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 102.91g | Carbs: 239.29g.
Breakfast: Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Груши. Lunch: Лидл Оленина из Лидла, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творожная Запеканка (Мой Рецепт), Лидл Булочка с Корицей из Лидла Korvapuusti. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Vaasan OY Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|