Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 116.91g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Чай, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|