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Tive medo da Páscoa!!! Mas parece que a coisa não andou assim tão mal :))
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54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1565 kcal
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Fat: 45.05g | Prot: 88.74g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: Shape Pão de Forma com Cereais, Mimosa Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó), Dia Queijo Fundido. Lunch: Morangos, Continente Sopa Rica de Legumes, Continente Milho Doce, Alface de Folha Verde, Hambúrgueres Vegetarianos. Dinner: Morangos, Continente Milho Doce, Alface, Sopa de Legumes sem Batata, Espinafre, Acelga, Feijão Vermelho (Enlatado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Morangos, Nestlé Cereais Fitness Chocolate Preto, Banana, Muffins de Farelo de Aveia. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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