Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 80.74g | Carbs: 231.98g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Свитлогорье Творог 6%, Магнит Банан, Гречка с Грибами, Яблоки. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Золотой Ключик Ириска, Fish House Мидии в Рассоле, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Груша, Большевик Мишка Барни. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|