Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 117.81g | Carbs: 27.80g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Котлета Говяжья, Рыба на Пару, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Шницель из Телятины, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|