Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2015
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 90.25g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Dove Молочный Шоколад, Печенье, Томатный Сок. more...
|
|
3494 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenkud's Weight History
|