Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 9.16g | Prot: 49.82g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Сушеные Яблоки, Кефир 1%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Творог Обезжиренный. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вологжанка Кефир 1%, Сахар, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana stroinaya's Weight History
|