Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
107 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 75.69g | Carbs: 210.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат с Морепродуктами, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.saidov's Weight History
|