Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2909 kcal
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Fat: 57.60g | Prot: 204.73g | Carbs: 384.56g.
Breakfast: Danone Oikos Bianco, Crownfield Rice Snaps, Terre d'Italia Paste di Meliga, Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Zucchine, Meggle Burro Leggero, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Dinner: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Peperoni, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Dati Inran Noci Dati Inran. Snacks/Other: Vitalibre Gallette di Riso, Khobez Pane Arabo, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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