Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 70.38g | Carbs: 56.19g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Grande, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Schogetten Caramel Brownie, President Творог Диетический 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemochka95's Weight History
|