Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 93.37g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Льняное Масло, Чай, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Активия Термостатная, Amway Омега-3 Комплекс, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Myprotein Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|