Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 114.04g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Куриная Грудка, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Кефаль, Шоколадница Овощи Гриль, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Ашан Кольца Кальмаров, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Смешанные Орехи, Копченов Сало Белорусское, Коньяк. Snacks/Other: Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|