Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
99.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 123.95g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Чай, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|