Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 98.01g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Банан, Мёд, Замороженная Клубника, Творог 5%. Lunch: Кунжутное Масло, Кедровые Орехи, Пит-Продукт Свиной Окорок, Черемушки Лаваш Тонкий, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya-lebedenko's Weight History
|