Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 101.82g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Филе Трески. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Картофель, Чечевица, Ашан Филе Трески, Good Food Кедровый Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma_zova's Weight History
|