Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 42.68g | Carbs: 152.83g.
Lunch: Кофе, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Зеленый Чай, Минскхлебпром Хлеб Водар, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Финик, Грейпфрут (Розовый и Красный), Редис, Финик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|