Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 103.53g | Carbs: 34.61g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Гречка Отварная, Окей Форель Радужная, Кофе с Молоком, Белковый Омлет. Lunch: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|