Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
46.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 46.41g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Хлебец, Творог (Обезжиренный). Dinner: Сливочный Сыр, Хлебец, Сырный Суп. Snacks/Other: Гранат, Хлебец, Груша, Конти Золотая Лилия, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|