|
:) Bugün Fast Food yedim ama gitti bir beden daha inceledim 48 iken 44 giyiyorum 😍
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 85.43g | Carbs: 295.88g.
Breakfast: Domates Çorbası, Şekersiz Çay, Kuşburnu Marmelatı, Pekmez, Kırmızı Domates, Maydanoz, Dereotu, Uno Roll Ekmek Kepekli, Açma. Lunch: Ekler, Çikolatalı Dondurma Külahı, Elbasan Tava. Dinner: Yeşil Acı Biber, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Other: Elma. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Bravo cnm tebrik ederim 38-36 bedenleri de görmeyi nasip etsin rabbim ☺️
30 Mar 17 by member: Rhmstf
|
aminnnn insallah ne güzel dua ediyorsun sen cnm bnm ❤ :)
30 Mar 17 by member: TadınıBiliyorum
|
30 Mar 17 by member: Rhmstf
|
31 Mar 17 by member: denizadventure
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TadınıBiliyorum's Weight History
|