Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 47.98g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bio Max Кефир 1%. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 1%, Good Food Миндаль Сушеный, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_yakovleva_555's Weight History
|