Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
86.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
425 kcal
|
Fat: 10.91g | Prot: 48.21g | Carbs: 32.87g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, американо с 1 ложкой сахара, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|