Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 82.98g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Помело, Помело, Сосиски Никольские, Куриные Котлеты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|