Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 44.69g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Маасдам, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Борщ, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: Viola Плавленный Сыр, Яшкино Пряники Мятные, Колбаса Краковская, Мультизерновой Хлеб, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|