Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 113.84g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Белковый Омлет, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Семечки, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|