Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
87.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 81.33g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Сиртаки Сыр, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Valio Сыр Российский, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Мандарины, Пискаревский Сметана 15%, Сырники Диетические. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Scooter - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krusteyn's Weight History
|