Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
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68.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 68.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 57.74g | Prot: 98.47g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: SanCor Queso Untable por Salut Light, Ser Yogurt con Cereales Muesli, Granix Sandwich, SanCor Queso Untable por Salut Light, Granix Sandwich, Ser Yogurt con Cereales con Miel, Ciruela. Lunch: Nueces, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Noal Queso Magro Blando, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Dinner: Tregar Arroz con Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, La Campagnola Atún al Natural, Mayonesa (Baja en Calorías), Granix Sandwich, Huevo, SanCor Queso Pategras. Snacks/Other: Galletas de Chocolate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), SanCor Dulce de Leche, Durazno, Banana. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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andresjordan's Weight History
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