|
😹какой смешной отвес -0.100.... после 3 недель застоя😄
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 49.40g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Nestle Хлопья Фитнесс, Бежин Луг Молоко 3,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|