Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
54 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 43.18g | Carbs: 272.55g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 8%, СладКо Конфеты Метелица, Кофе с Молоком, Крестьянка Шоколадное Масло, Ашан Булочка, Азбука Вкуса Тыква По-Индийски Со Шпинатом, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lunch: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Салат Крабовый, Авк Трюфель Оригинальный, Конфета, Аджика, Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Котлета Домашняя, Ашан Сухарики-Гренки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добрый Апельсиновый Сок, Авк Трюфель Оригинальный, Авк Трюфель Оригинальный. Snacks/Other: Печенье, Fruttis Йогурт 8%, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|