Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 59.01g | Carbs: 75.40g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Lunch: Хлеб Зерновой, Горбуша, Гречка Отварная, Тыква. Dinner: Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_8107's Weight History
|