Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 26.78g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Lunch: Соевый Соус, Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Картофель Отварной. Dinner: Активиа Супер-Фрукты Черника. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Детский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Стебель бамбука Соус Сладкий, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Слайсы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeryZass's Weight History
|