Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 81.59g | Carbs: 65.36g.
Breakfast: Granabella Сыр Мягкий "Адыгейский Легкий", Сырники ПП, Кофе с Молоком, Изолят, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Белая Мука, Простоквашино Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Авокадо, Савушкин Творог Нежный Мягкий Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|