Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 112.66g | Carbs: 233.39g.
Breakfast: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Ашан Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Капуста. Dinner: Винегрет, Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Груша, Ашан Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|