Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
102.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 166.07g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Красное Яблоко, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Добрый Сок Мультифрукт, Lactomin 80. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус (Сею), Творог 0%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava_svarga's Weight History
|