Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 148.27g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Грудка Индейки, Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Овсяная Каша на Воде, Протеин Изолят Carnivor, Льняное Масло, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морской Окунь, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Блины с Творогом. Dinner: Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|