Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
395 kcal
|
Fat: 5.52g | Prot: 18.12g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Волоколамское Йогурт Термостатный Обезжиренный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Hortex Президентский Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|