Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 89.44g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Оливковое Масло (Первого Отжима), Добрый Томатный Сок, Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Смак Хлеб Бабушкин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Vici Порции Филе Хека. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Пшеничная Каша, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Чудо Сырок Шоколадный, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skyinmyheartt's Weight History
|