Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 74.98g | Carbs: 222.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа, Горчица, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыба в Кляре, Гороховый Суп, Хлеб Черный. Dinner: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Вишней, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|