Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 158.66g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Льняное Масло, Магнит Банан, Красное Яблоко, Гречка с Тушенкой, Протеин Изолят Carnivor, Овсяная Каша на Воде, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Lunch: Салат с Морепродуктами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка с Тушенкой. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|