Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 61.58g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Скумбрия, Лук, Слайсы, Зеленый Перец Чили (Консервированный). Lunch: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Скумбрия, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Борщ, Ehrmann Гранд Десерт Двойной Шоколад, Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Рот Фронт Карамель Москвичка, Ehrmann Гранд Десерт Двойной Шоколад. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Майонез, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Мираторг Колбаски К Пиву, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Скумбрия, Киви, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|