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de vagar e sempre...satisfatório pra mim.
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71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 52.16g | Carbs: 232.16g.
Breakfast: Hortifruti Suco de Laranja com Abacaxi, Nescafé Capuccino Light. Dinner: Sadia Mussarela, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Calabresa, Sadia Hambúrguer de Frango. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sadia Mussarela. more...
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steady weight
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Maria Malu@'s Weight History
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