Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alisawas
Journal
10 Mar 17
Alisawas's Journal, 10 Mar 17
Alisawas's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Лёд, точнее вес, тронулся! Ура, господа, ура! Может у меня все же есть шанс сжечь нажранное на массонаборе.
60.6 kg
Lost so far:
12.9 kg
.
Still to go:
2.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 10 March 2017:
1758 kcal
Fat: 116.80g | Prot: 78.85g | Carbs: 94.70g.
Lunch:
Мираторг Гриль Колбаски К Пиву с Чесноком, Каждый День Рыбные Пельмени.
Dinner:
Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Мираторг Гриль Колбаски К Пиву с Чесноком.
more...
1995 kcal
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 4.9 kg a Week
3 Supporters
Support
Comments
весна! лед тронулся!
10 Mar 17 by member:
rasswett
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Alisawas's Weight History
View Complete History