Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
94.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 59.39g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка, Куриные Бедрышки. Lunch: Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриные Бедрышки. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Свеклы, Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Азиатские Груши, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya1416's Weight History
|