Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 83.17g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Миндаль, Выбор Дня Финики с Косточкой, Hortex Вишня без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окей Какао-Порошок. Lunch: Кофе Латте, Льняное Масло, Ясо Тофу Копченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Ростик'c - KFC Стрипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victory is me's Weight History
|