Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 41.36g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Фундук, Миндаль, Обычные Блины. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, Велком Сосиски Кроха, Vитамин Летняя Смесь, Говядина Тушеная. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Сливочное Масло, Barilla Фарфалле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|